Czosnek – receptury Maurice’a Mességué na wiele dolegliwości
2026-09-12Maurice Mességué (1921–2017) należał do najbardziej znanych francuskich zielarzy XX wieku. We Francji nazywano go „papieżem roślin”. Wiedzę o ziołach wyniósł z rodzinnego domu, a później przez dziesięciolecia rozwijał własny sposób pracy z roślinami i opisywał go w licznych książkach.
W jego recepturach pojawiały się odwary, nalewki, wina ziołowe, octy, balsamy, nacierania, okłady oraz charakterystyczne dla jego metody kąpiele dłoni i stóp.
Jedną z roślin, którym poświęcał szczególnie dużo uwagi, był czosnek.
W swoim zielniku przedstawiał go jako jedną z podstawowych roślin dawnego domowego zielarstwa i opisywał bardzo różne sposoby jego przygotowania.
Pisał o czosnku używanym wewnętrznie i zewnętrznie, samodzielnie oraz w połączeniu z innymi roślinami. Znajdziemy u niego między innymi czosnkowe wino, ocet, syrop, nalewki, balsamy, napary, okłady oraz kąpiele dłoni i stóp.
Szczególnie interesujące jest to, że czosnek pojawia się w jego recepturach dotyczących bardzo różnych obszarów — od krążenia, ciśnienia i przewodu pokarmowego, przez dawne kuracje przeciwpasożytnicze, aż po skórę, stawy, drogi oddechowe i zastosowania zewnętrzne.
Poniżej zebrałam receptury z czosnkiem opisane przez Maurice’a Mességué w jego zielniku „Mon herbier de santé” — z zachowaniem podawanych przez niego składników, proporcji i sposobów przygotowania.
RECEPTURY Z CZOSNKIEM WEDŁUG MAURICE’A MESSÉGUÉ
Receptury z rozdziału „L’Ail” – „Czosnek”
1. „Chapon” – chleb nacierany czosnkiem
Zastosowanie według Mességué: dawna kuracja przeciwrobacza, szczególnie dla dzieci.
Skład:
- kawałek chleba lub grzanka,
- czosnek,
- niewielka ilość oliwy z oliwek.
Przygotowanie: pieczywo obficie natrzeć czosnkiem i skropić niewielką ilością oliwy.
Był to sposób znany Mességué z dzieciństwa i stosowany w jego rodzinnej Gaskonii.
2. Odwar z całej główki czosnku
Zastosowanie według Mességué: nadciśnienie, zaburzenia krążenia, dna, artretyzm oraz dawne zastosowanie jako środek antyseptyczny dla płuc i jelit.
Skład:
- 1 główka czosnku,
- 1 litr wody albo bulionu.
Przygotowanie: z czosnku przygotować odwar w wodzie lub bulionie.
Mességué podawał: 3 filiżanki dziennie.
3. Nalewka z jednego ząbka
Zastosowanie: nadciśnienie.
Skład:
- 1 ząbek czosnku,
- mały kieliszek alkoholu.
Przygotowanie: ząbek pozostawić w alkoholu przez 48 godzin.
Według autora: 20 kropli dziennie dodawanych do naparu z arcydzięgla, szałwii albo melisy.
4. Syrop czosnkowy
Zastosowanie: nadciśnienie.
Skład:
- 2 główki startego czosnku,
- 1 szklanka wody,
- 100 g cukru.
Przygotowanie: składniki dokładnie połączyć.
Mességué podawał: 2 łyżki stołowe dziennie.
5. Wino czosnkowe z piołunem
Zastosowanie: dawne kuracje przeciwrobacze, gorączka oraz jako środek tonizujący.
Skład na 1 litr:
- 1 główka czosnku,
- 10 szczypt liści piołunu,
- 1 litr ciepłego wina.
Przygotowanie: czosnek i piołun połączyć z ciepłym winem.
Mességué podawał: 2 kieliszki dziennie i zaznaczał, aby podczas tej kuracji nie pić innego alkoholu. Wyraźnie pisał również, że tego preparatu nie należy podawać dzieciom.
6. Antyseptyczny sok czosnkowy
Zastosowanie: wyłącznie zewnętrzne.
Skład:
- świeży sok z czosnku,
- 10 części wody destylowanej,
- 1 część alkoholu 90%.
Przygotowanie: czosnek rozgnieść na miazgę, wycisnąć przez cienką tkaninę, a otrzymany sok rozcieńczyć wodą i alkoholem w podanych proporcjach.
7. Balsam czosnkowo-olejowy
Skład:
- 2 ząbki czosnku,
- 3 łyżki stołowe oleju.
Przygotowanie: czosnek dokładnie rozgnieść i wymieszać z olejem.
Mességué stosował go zewnętrznie:
- na brzuch – w dawnych kuracjach przeciwrobaczych i przy problemach trawiennych,
- w okolicy kręgosłupa – przy zawrotach głowy,
- na podeszwy stóp – przy nadciśnieniu.
8. „Liqueur” – mocny wyciąg czosnkowy
Skład:
- 1/3 objętości butelki – rozgnieciony czosnek,
- 2/3 objętości – alkohol.
Przygotowanie: składniki umieścić w litrowej butelce, pozostawić 15 dni w pełnym słońcu, następnie przecedzić.
Mességué opisywał następnie stopniowaną kurację kroplową: zaczynał od 2 kropli, zwiększał porcję każdego dnia aż do 24, a następnie stopniowo ją zmniejszał.
9. Napar czosnkowy z trybulą, lawendą i szałwią
Zastosowanie: cholesterol.
Skład na 1 litr wody:
- 3 ząbki czosnku,
- 2 szczypty trybuli,
- 1 szczypta lawendy,
- 3 szczypty szałwii.
Przygotowanie: z podanych składników przygotować napar.
Mességué podawał: 3 filiżanki dziennie; w indeksie książki pojawia się również wariant 2–3 filiżanek.
10. Okład z czosnku na kurzajki i odciski
Skład:
- 1 ząbek czosnku.
Przygotowanie: czosnek rozgnieść na miazgę i nakładać miejscowo.
Mességué zalecał zabezpieczenie zdrowej skóry otaczającej zmianę plastrem.
11. Ocet czosnkowy
Zastosowanie: historycznie zewnętrznie przy ranach i owrzodzeniach.
Skład:
- 3 starte ząbki czosnku,
- ½ litra octu.
Przygotowanie: macerować 10 dni.
Preparat Mességué przeznaczał do zastosowania zewnętrznego.
12. Kąpiele dłoni i stóp z czosnkiem
Skład:
- 3 główki czosnku,
- 1 litr wody.
Przygotowanie: przygotować mocny preparat wodny i używać do ciepłych kąpieli dłoni i stóp.
Mességué opisywał: 2 kąpiele dziennie.
Łączył ten sposób z alergiami, astmą, nadciśnieniem oraz tym, co w oryginalnym tekście określił jako „acné gastrique et intestinal” – pozostawiam to określenie jako element jego tekstu, ponieważ dzisiaj brzmi ono nietypowo.
13. Nacieranie czosnkiem dolnej części kręgosłupa
Zastosowanie według autora: impotencja.
Sposób: Mességué opisywał nacieranie czosnkiem dolnej części kręgosłupa.
DODATKOWE RECEPTURY Z INDEKSU „MON HERBIER DE SANTÉ”
14. Kąpiel z czosnkiem przy alergiach
Skład na 1 litr wody:
- 1 główka czosnku,
- ½ garści kwiatów głogu,
- ½ garści liści glistnika,
- ½ garści korzeni perzu,
- ½ garści kwiatów żarnowca miotlastego,
- ½ garści liści szałwii,
- ½ garści kwiatów lipy.
Zastosowanie: kąpiele dłoni i stóp oraz okłady na okolice nerek.
Według Mességué: 2 kąpiele dziennie; przy gwałtowniejszej reakcji opisywał częstsze stosowanie.
15. Czosnkowa mieszanka przy miażdżycy
Skład na 2 litry wody:
- 2 duże, rozgniecione główki czosnku,
- 1 garść kwiatów głogu,
- 1 garść liści glistnika,
- 1 garść kwiatów żarnowca miotlastego.
Przygotowanie i zastosowanie: do kąpieli dłoni i stóp, 2 razy dziennie.
Mességué łączył je dodatkowo z naparem z majeranku, szałwii i mięty – po jednej dużej szczypcie każdego zioła na filiżankę.
16. Napar czosnkowy przy astmie
Skład na 1 litr wody:
- 1 rozgnieciony ząbek czosnku,
- 2 szczypty płatków maku polnego,
- 2 szczypty tymianku,
- 2 szczypty lawendy,
- 1 szczypta owoców anyżu zielonego.
Przygotowanie: sporządzić napar.
Mességué podawał: 2–4 filiżanki dziennie.
17. Czosnek, melisa, rozmaryn i tymianek
Zastosowanie: przy obrzmieniu gruczołów, w tym piersi.
Skład na 1 litr wody:
- 1 rozgnieciona główka czosnku,
- 2 szczypty melisy,
- 2 szczypty rozmarynu,
- 2 szczypty tymianku.
Przygotowanie: napar.
Według autora: 2–3 filiżanki dziennie albo zewnętrznie w postaci kompresów.
18. Kąpiel nasiadowa z czosnkiem i głogiem
Zastosowanie: nietrzymanie moczu i moczenie nocne.
Skład na 2 litry wody:
- 1 rozgnieciona główka czosnku,
- 1 garść kwiatów głogu.
Zastosowanie: kąpiel nasiadowa.
Mességué podawał: 2 kąpiele dziennie.
19. Opatrunek z czosnkiem na zanokcicę
Skład na 1 litr wody:
- 1 rozgnieciony ząbek czosnku,
- 2 szczypty maku polnego,
- 2 szczypty cząbru,
- 2 szczypty pączków jodły.
Przygotowanie: przygotować napar i nasączyć nim opatrunek.
Zastosowanie Mességué: zanokcica.
20. Odwar czosnkowy do okładów przy zapaleniu żył
Skład na 1 litr wody:
- 1 główka czosnku,
- 1 garść ostu,
- 1 garść krwawnika.
Przygotowanie: sporządzić odwar.
Zastosowanie: Mességué nasączał nim miejscowe kompresy.
21. Mieszanka czosnkowa przy krwawieniach macicznych
Skład na 2 litry wody:
- 1 rozgnieciona główka czosnku,
- 1 garść kwiatów głogu,
- 1 garść liści glistnika,
- 1 garść ślazu,
- 1 garść jeżyny,
- 1 garść szałwii.
Mességué opisywał tę kompozycję do kąpieli dłoni i stóp oraz irygacji dopochwowych. Ten drugi sposób podajemy wyłącznie jako dokumentację historyczną – nie jako współczesną metodę postępowania.
22. Kąpiel czosnkowa przy nadciśnieniu
Skład na 2 litry wody:
- 1 główka czosnku,
- 1 garść głogu,
- 1 garść glistnika,
- 1 garść kwiatów żarnowca miotlastego.
Zastosowanie: kąpiele dłoni i stóp.
Mességué: 2 razy dziennie.
23. Schemat przy zaburzeniach krążenia
Mességué zalecał dużo czosnku w diecie, a równolegle napar:
- anyż,
- mięta,
- szałwia,
- bazylia,
- werbena,
po 1 szczypcie każdego składnika na filiżankę wody.
24. Schemat czosnkowy przy dnie
Mességué ponownie zalecał dużo czosnku w pożywieniu.
Wieczorem łączył to z naparem:
- 2 szczypty mięty,
- 2 szczypty bielu lipowego,
- 1 filiżanka wody.
DALSZE RECEPTURY Z „C’EST LA NATURE QUI A RAISON”
25. Drugi wariant „likieru” czosnkowego
Skład: 1/3 butelki rozgniecionego czosnku i 2/3 alkoholu.
Przygotowanie: pozostawić na słońcu przez 15 dni, następnie przecedzić.
W tej książce Mességué opisuje nieco inny schemat: zaczyna od 2–3 kropli w ciepłej wodzie przed śniadaniem, zwiększa do 25 kropli, następnie zmniejsza po jednej kropli dziennie.
26. Czosnek macerowany w białym winie
Skład:
- 2–3 ząbki czosnku,
- białe wino.
Przygotowanie: czosnek rozgnieść w winie i pozostawić na kilka dni.
Mességué podawał: 1 łyżkę rano przed śniadaniem.
W tym fragmencie autor nie podaje dokładnej ilości wina, dlatego jej nie uzupełniam.
27. Gaskoński „chapon” – pełniejszy wariant
W C’est la nature qui a raison Mességué opisuje swój dziecięcy podwieczorek dokładniej:
- gruba kromka wiejskiego chleba,
- czosnek,
- kilka kropli oliwy,
- odrobina soli.
Pieczywo mocno nacierano czosnkiem, smarowano oliwą i lekko solono.
28. Dieta „cielęcina – czosnek – cebula”
Był to opisany przez Mességué krótkotrwały schemat jego ojca przy nadciśnieniu.
Codziennie:
- 1 plaster cielęciny,
- 3 ząbki czosnku,
- 3 cebule.
Poza tym dopuszczano przede wszystkim buliony warzywne, sałaty i owoce. Mességué wyraźnie zaznacza, że nie była to dieta przewidziana na całe życie.
29. „Alcoolature” – alkoholatura czosnkowa
Skład:
- 1 „livre” czosnku – taką jednostkę podaje oryginał,
- taka sama ilość alkoholu 40%.
Przygotowanie: czosnek rozgnieść, wycisnąć sok i połączyć go z równą ilością alkoholu.
Schemat Mességué: 2–3 łyżki dziennie przez tydzień w każdym miesiącu.
30. Napar czosnkowy z głogiem i lawendą
Zastosowanie: nadciśnienie.
Skład na 1 litr wody:
- 5 g czosnku,
- 2 szczypty kwiatów głogu,
- 1 szczypta kwiatów lawendy.
Mességué podawał: 2 filiżanki dziennie.
31. „Prawie bulion” z czosnku, cebuli i mniszka
Zastosowanie: miażdżyca w systemie Mességué.
Skład na 1 litr wody:
- 5 g czosnku,
- 5 g cebuli,
- 1 szczypta mniszka.
Przygotowanie: napar określany przez niego jako „prawie bulion”.
Mességué: 4 filiżanki dziennie.
32. Czosnek, cytryna, mięta i szałwia
Zastosowanie: astma.
Skład na 1 litr wody:
- 5 g czosnku,
- 5 g cytryny,
- 1 szczypta kwiatów mięty,
- 1 szczypta szałwii.
Przygotowanie: napar.
Mességué podawał: 2 filiżanki dziennie.
33. Czosnek, cebula, cząber i mięta
Mességué umieszcza tę mieszankę w części dotyczącej życia seksualnego i roślin, które jego ojciec określał jako związane ze szczęściem i witalnością.
Skład na 1 litr wody:
- 5 g czosnku,
- 5 g cebuli,
- 1 szczypta cząbru,
- 1 szczypta mięty.
Przygotowanie: napar.
34. Tourin à l’ail – gaskońska zupa czosnkowa
Skład:
- 6–7 dużych ząbków czosnku,
- oliwa z oliwek,
- 1 litr wody albo bulionu,
- 1–2 jajka,
- 2 łyżki octu,
- sól i pieprz,
- grzanki.
Przygotowanie: posiekany czosnek lekko podsmażyć na oliwie, zalać wodą lub bulionem i krótko zagotować. Dodać białko jajka, następnie żółtko wcześniej rozmieszane z octem. Doprawić i podawać z grzankami.
35. Aïgo boulido – prowansalska „gotowana woda”
Skład:
- około 6 dużych ząbków czosnku,
- oliwa,
- tymianek,
- liść laurowy,
- koper włoski,
- szałwia,
- 1 litr wody,
- jajka i grzanki jak w tourin.
Przygotowanie: rozgnieciony czosnek podsmażyć, dodać zioła i wodę, gotować około 15 minut, przecedzić i dokończyć jak tourin. Mességué wspomina również wariant z kawałkami białej ryby.
36. Zupa czosnkowa na mleku
Mességué każe przygotować ją dokładnie według poprzedzającej receptury zupy cebulowej na mleku, zastępując cebulę:
- garścią dużych, posiekanych ząbków czosnku.
W metodzie bazowej składnik lekko podsmażano, dodawano do mleka, doprowadzano do wrzenia, zdejmowano z ognia i zagęszczano 2 żółtkami. Podawano z grzankami lub czerstwym pieczywem.
Mességué wspomina ją jako wiejski pokarm dla dzieci oraz dawną zupę przeciwrobaczą.
37. „Soupe de vie” – „zupa życia”
Skład:
- około 12 dużych ząbków czosnku,
- 1 litr wrzącej wody,
- 1 gałązka tymianku,
- 1 gałązka rozmarynu,
- 1 gałązka liścia laurowego,
- 3 łyżki oliwy z oliwek,
- czerstwy chleb.
Przygotowanie: czosnek i zioła wrzucić do wrzącej wody, dodać oliwę i gotować 10–15 minut. Gorącym wywarem zalewać kromki czerstwego chleba.
Mességué pisał, że starsi mieszkańcy jego rodzinnych stron, zwłaszcza osoby cierpiące na dnę i reumatyzm, jadali taką zupę jako wieczorny posiłek.
Źródła
Podstawą powyższego zestawienia są dwie pozycje Maurice’a Mességué:
Maurice Mességué, „Mon herbier de santé”
Maurice Mességué, „C’est la nature qui a raison”
Materiał ma charakter historyczny i edukacyjny. Przedstawia receptury i zastosowania opisane przez Maurice’a Mességué, a nie współczesne zalecenia medyczne. Część dawnych praktyk – szczególnie stosowanie surowego czosnku bezpośrednio na skórę, preparaty alkoholowe, glistnik i żarnowiec w mieszankach oraz dawne irygacje – nie odpowiada dzisiejszym standardom bezpieczeństwa.
AR

