Ból głowy a ręce w gorącej wodzie- Walentin Kara

Walentin Profirowicz Kara w książce „Domowe środki lecznicze. 3000 unikalnych receptur”, wydanej w Moskwie w 2006 roku, zamieścił bardzo prosty sposób stosowany przy bólu głowy:

zanurzyć ręce w gorącej wodzie aż po łokcie i trzymać je tak do ustąpienia bólu.

To jedna z receptur zebranych przez Karę podczas jego wieloletnich kontaktów z ludowymi znachorami i uzdrowicielami. Redakcja książki podaje, że jego prywatny zbiór obejmował około 32 tysięcy sposobów i receptur, a materiał wykorzystany w tej publikacji oparto między innymi na doświadczeniu 37 znachorów i uzdrowicieli, których pracę obserwował.

Dlaczego ręce, skoro boli głowa?

Najciekawszy jest właśnie sposób wykonania: nie ogrzewa się głowy, lecz dłonie i całe przedramiona aż do łokci.

Ciepło rozszerza drobne naczynia znajdujące się w skórze. Kiedy zanurzamy w ciepłej wodzie dużą powierzchnię dłoni i przedramion, przepływ krwi w ogrzewanych tkankach rośnie, a organizm zaczyna intensywnie reagować na zmianę temperatury.

Nie chodzi więc o dosłowne „ściąganie krwi z głowy”, jak dawniej czasem tłumaczono podobne zabiegi. Bardziej prawdopodobne jest działanie przez krążenie obwodowe oraz autonomiczny układ nerwowy — część układu nerwowego odpowiedzialną między innymi za napięcie naczyń, tętno, reakcję na stres i regulowanie temperatury ciała.

Dłonie i przedramiona są mocno unerwione i dobrze ukrwione. Ogrzanie ich daje organizmowi wyraźny bodziec termiczny. Naczynia się rozszerzają, zmienia się przepływ krwi w skórze, a układ nerwowy otrzymuje dużą ilość informacji związanych z ciepłem.

To może wpływać również na sposób odbierania bólu. Układ nerwowy nie przetwarza bólu w oderwaniu od innych bodźców. Ciepło, zimno, ucisk czy dotyk mogą zmieniać intensywność sygnałów bólowych docierających do mózgu.

Dlaczego Kara zalecał zanurzenie aż po łokcie?

Kara nie pisał w swej książce o ogrzewaniu samych dłoni. Zalecał zanurzenie całych rąk aż do łokci. Oznacza to ogrzanie znacznie większej powierzchni skóry i większej liczby naczyń.

Możliwe więc, że skuteczność tego ludowego sposobu wiązano właśnie z mocnym ogrzaniem całych przedramion, a nie jedynie palców.

Sam Kara mechanizmu nie tłumaczy. Zapisał recepturę tak, jak funkcjonowała w praktyce ludowej.

Co dokładnie zrobić?

Według receptury Kary:

zanurzyć dłonie i przedramiona w gorącej wodzie aż po łokcie i pozostawić je w niej do chwili, kiedy ból zacznie ustępować.

Do wody nie dodawano żadnych ziół ani innych składników. Cały sposób opierał się na działaniu ciepła na ręce i przedramiona.

W praktyce woda powinna być mocno ciepła, ale nie parzyć skóry. Nie chodzi o wytrzymywanie wysokiej temperatury, lecz o wyraźne ogrzanie rąk.

Prosty sposób, za którym stoi konkretna reakcja organizmu

Receptura Kary jest ciekawa właśnie dlatego, że składa się z jednego prostego działania.

Ból głowy — ogrzać ręce aż po łokcie.

Dzisiaj możemy przynajmniej częściowo wyjaśnić, dlaczego taki zabieg mógł przynosić ulgę: ciepło rozszerza naczynia skóry, zwiększa przepływ krwi w ogrzewanych kończynach, działa na receptory temperatury i wpływa na reakcje autonomicznego układu nerwowego.

Źródło receptury: Walentin Profirowicz Kara, „Domowe środki lecznicze. 3000 unikalnych receptur”, AST-PRESS, Moskwa 2006, dział „Ból głowy”

Tekst nie stanowi porady medycznej

AR